Para nos simplificarmos, precisamos simplificar as nossas relações. Você já parou para pensar na relação de Tom & Jerry? Embora seja um desenho animado, aquela situação vivida pelos dois personagens, o rato e o gato, é provocação de um, gerando raiva no outro. O tempo todo o ratinho Jerry provoca, irrita o gato Tom, que se deixa levar pela raiva, e acaba sempre se dando mal.
Quantas vezes somos o Tom da história? Alguém nos provoca e caímos na armadilha. Xingamos, gritamos, esperneamos, caímos em fúria. O que ganhamos com isso? Nada de bom, pode ter certeza. Só geremos energias pesadas, liberamos substâncias no organismo que acabam detonando a nossa saúde, o nosso bem-estar, influenciando negativamente na qualidade do nosso sono.
Não caia nessa de provocar, ou se deixar provocar. Foque na sua vida e no que você po
de fazer para melhorá-la. Quando cair num acesso de Tom ou de Jerry, pare, respire fundo, estufando a barriga, eleve a mente para um lugar de paz, pensando em coisas que te tragam esta sensação, ou simplemente tente não pensar em nada. Simplifique a sua vida. Corra atrás de boas energias, canalize para aquilo que é bom. Simplifique você.
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